O teu spot de escalada indoor
em setúbal
INWALL
C L I M B I N G C E N T E R
PRIMEIRO CONTACTO
BOULDERING
Bouldering é uma modalidade de escalada praticada no nosso muro com 4,5 metros de altura.
“Nunca fiz bouldering, mas quero experimentar, como posso fazer?”
A equipa INWALL está preparada para te integrar e desafiar as tuas capacidades no bouldering!
1ª Experiência no bouldering
A experiência é de 1 hora com instrutor;
Até aos 12 anos: 14.00€
Mais de 12 anos: 17,50€
- Necessita de marcação
- Sapatos de escalada incluídos
ESCALADA DESPORTIVA
Escalada desportiva é praticada no nosso muro de 9 metros de altura, requer equipamentos de segurança e conhecimento técnico para escalar em segurança.
“Nunca fiz escalada desportiva mas quero experimentar, como posso fazer?”
A equipa INWALL apresenta-se e ensina-se a usar o Auto-Belay que é um sistema de segurança automática onde ficas autónomo para escalar em segurança!
1ª Experiência na desportiva
Se pretenderes escalar e não tens experiência ou não tens ninguém para te dar segurança, equipa INWALL disponibiliza esse mesmo serviço!
Fazes o check in normal e acrescentas o serviço de belayer:
Serviço de belay 30 minutos individual: 10,00€/pax
- Necessita de marcação
- Sapatos de escalada não incluídos
AULAS DE GRUPO
CLASSE CRIANÇAS
SEGUNDAS – QUINTAS
Preços
- Aula avulsa – 15€
- 1x semana – 50€/mês
- 2x semana – 60€/mês
- Cartão 10 aulas – 120€/uni
CLASSE ADULTOS
SEGUNDAS – QUINTAS
Preços
- Aula avulsa – 17,50€
- 1x semana – 55€/mês
- 2x semana – 65€/mês
- Cartão 10 aulas – 150€/uni
SERVIÇOS IN WALL
BOX TREINO FUNCIONAL
Uma sala bem equipada com todos os equipamentos topo de gama que para realizares todos os WODS.
OFICINA INCORPUS
Acompanhamento pessoal e personalizado para o teu objetivo.
- Massagem desportiva
- Recuperação de lesões musculares
- Ayurveda
- Medicina chinesa
IN BAR WALL
Um bar de apoio aos teus treinos e às tuas necessidades.
- Tostas
- Bolos e bolachas caseiras
- Bebidas frescas e quentes
COWORKING
Um espaço agradável de trabalho com secretárias, Wi-Fi rápido e tomadas de carregamento.
OUTWALL
Saídas para a rocha
- Batismos
- Treinos
- Workshops
+ info
Batismo na rocha – 35€
(4h de atividade)
Treinos na rocha – Sob consulta
Workshops – Sob consulta
AULAS e Workshops
- Grupo
- PT
- Aniversários
- ATL/Escolas
+ info
Aulas PT até aos 12 anos – 17,5€*
(entre 45 min a 1h)
Aulas PT mais de 12 anos – 20€*
(entre 45 min a 1h)
*não inclui sapatos
⇒ AGENDAR
regras no InWall
GERAIS
- Para permanecer nas zonas de treino tem de efetuar check-in;
- Não pode entrar nas zonas de treino com calçado da rua;
- Não é permitido correr no InWall;
- Os encarregados de educação ou responsáveis pelas crianças devem de realizar check-in normal para permanecer e acompanhar os menores nas zonas de treino com calçado apropriado;
- Não nos responsabilizamos por danos ou furtos de dispositivos carregados nas nossas boxes de carregamento;
- Não é permitido comer nem beber nas zonas de treino;
O InWall foi idealizado e criado para ti, por isso mesmo, pela dedicação e o respeito que todos os envolvidos neste projeto merecem, diverte-te, usa o centro e mantem-no como o encontraste e gostarias sempre de ser recebido. Somos todos da mesma equipa, todos com a mesma paixão!
Obrigado!
ESCALADA DESPORTIVA
- Apenas é permitido escalar com pés de gato (sapatos de escalada);
- Apenas são permitidos dispositivos de segurança autoblocantes/estáticos;
- Faz uma descida calma e controlada do teu parceiro;
- A escalar à frente, chapa todas as expressos até ao topo;
- No topo, coloca a corda nos dois mosquetões;
- Apenas é permitido o nó de 8 para encordoamento;
- Se tiveres alguma dúvida pergunta ao STAFF InWall
BOULDER
- Apenas é permitido escalar com pés de gato (sapatos de escalada);
- Não é permitido o uso de magnésio em pó solto ou bola;
- Sempre que queiras descer, não te atires, usa presas de destrepe ou presas dos blocos vizinhos para chegares no mínimo a um metro do colchão;
- Não deixes objetos no colchão nem permaneças sentado ou deitado no mesmo;
- Não é permitido comer nos colchões;
- Espera pela tua vez de escalar;
- Se tiveres alguma dúvida pergunta ao STAFF InWall:
BOX CROSS TRAINING
- Não é permitida a entrada e permanência no recinto cross training a crianças menores de 15 anos de idade;
- O calçado para entrar na box não pode ser o calçado vindo da rua;
- Arruma todos os equipamentos que usares depois do treino;
- Se necessitares, solicita a ajuda a alguém do STAFF para levantares peso em segurança;
Se tiveres alguma dúvida pergunta ao STAFF InWall
PREÇÁRIO
ENTRADA AVULSA
ATÉ 12 ANOS- CLIMBING IN WALL
Informações
- De segunda a domingo, incluindo feriados
Idade: até aos 12 anos
Tempo: diária
Observações: obrigatório estarem sempre acompanhados por um adulto pagante com calçado adequado de escalada
ENTRADA AVULSA
A PARTIR DOS 13 ANOS- FULL IN WALL
Informações
- De segunda a sexta a partir das 16h30
- Sábados domingos e feriados o dia todo
Idade: a partir dos 13 anos
Tempo: diária
Observações: os atletas não se podem ausentar por momentos e voltar mais tarde
ENTRADA AVULSA
HAPPY HOUR - 10H ÀS 16H30- FULL IN WALL
Informações
- De segunda a sexta feira desde abertura até às 16h30 (salvo excepções em dias especiais de eventos)
Idade: a partir dos 13 anos
Tempo: até o encerramento do dia
Observações: os atletas não se podem ausentar por momentos e voltar mais tarde
ENTRADA AVULSA
A PARTIR DOS 16 ANOS- DROP IN – BOX
Informações
- de segunda a domingo, incluindo feriados
Idade: a partir dos 16 anos
Tempo: diária
Observações: Obrigatório entrar no recinto com calçado para treino e não vindo diretamente da rua
MENSALIDADE
ATÉ 12 ANOS- IN CLIMBING WALL
Informações
- De segunda a domingo, incluindo feriados
Idade: até aos 12 anos
Validade: Mensal
Observações: obrigatório estarem sempre acompanhados por um adulto pagante com calçado adequado de escalada
MENSALIDADE
A PARTIR DOS 13 ANOS- FULL IN WALL
Informações
- De segunda a domingo, incluindo feriados
Idade: a partir dos 13 anos
Validade: Mensal
Observações: os atletas não se podem ausentar por momentos e voltar mais tarde
MENSALIDADE
ATÉ ÀS 13H (durante a semana)- FULL IN WALL
Informações
- Treino apenas de segunda a sexta feira desde abertura até às 13h
Idade: a partir dos 13 anos
Validade: Mensal
Observações: os atletas não se podem ausentar por momentos e voltar mais tarde
MENSALIDADE
A PARTIR DOS 16 ANOS- IN CROSS TRAINING BOX
Informações
- de segunda a domingo, incluindo feriados
Idade: a partir dos 16 anos
Validade: Mensal
Observações: Obrigatório entrar no recinto com calçado para treino e não vindo diretamente da rua
CARTÃO 10
ATÉ 12 ANOS- IN CLIMBING WALL
Informações
- De segunda a domingo, incluindo feriados
Idade: até aos 12 anos
Validade: um ano a partir da data do cartão
Observações: obrigatório estarem sempre acompanhados por um adulto pagante com calçado adequado de escalada
CARTÃO 10
A PARTIR DOS 13 ANOS- FULL IN WALL
Informações
- De segunda a sexta incluindo feriados
Idade: a partir dos 13 anos
Validade: um ano a partir da data do cartão
Observações: O dono do cartão tem de estar sempre presente
CARTÃO 10
ATÉ ÀS 13H (durante a semana)- FULL IN WALL
Informações
- Treino apenas de segunda a sexta feira desde abertura até às 13h
Idade: a partir dos 13 anos
Validade: um ano a partir da data do cartão
Observações: O dono do cartão tem de estar sempre presente
CARTÃO 10
A PARTIR DOS 16 ANOS- DROP IN – BOX
Informações
- de segunda a domingo, incluindo feriados
Idade: a partir dos 16 anos
Validade: um ano a partir da data do cartão
Observações: Obrigatório entrar no recinto com calçado para treino e não vindo diretamente da rua
ALUGUER DE EQUIPAMENTOS PARA O INWALL
EQUIPAMENTO | VALOR |
Sapatos de escalada (pés de gato) | 4€ |
Sapatos de escalada (pés de gato) fidelizado | 3€ |
Capacete | 1€ |
Arnês | 2€ |
Aparelho de dar segurança | 2€ |
ALUGUER DE EQUIPAMENTOS PARA OUTDOOR
EQUIPAMENTOS | PREÇO/dia | DEPÓSITO |
Arnês | € 10 | € 30 |
Capacete | € 10 | € 20 |
Corda (70m) | € 20 | € 100 |
Crashpad | € 15 | € 80 |
Dissipador via ferrata | € 20 | € 50 |
6/12 Expressos | €18/€30 | €70/€100 |
Gri-Gri | € 10 | € 20 |
Longe | € 6 | € 20 |
Mochila | € 10 | € 30 |
Mosquetões | € 3 | € 10 |
Pés de Gato | € 8 | € 50 |
PEDIDO DE INFORMAÇÕES
HORÁRIOS
De segunda a sexta
10h00 – 22h00
Sábados domingos e feriados
10h00 – 18h00
ONDE ESTAMOS
Av. do Alentejo 20E, 2910-381 Setúbal
CONTACTOS
+351 969 00 17 73
+351 265771213