O teu spot de escalada indoor

em setúbal

INWALL

C L I M B I N G   C E N T E R

INWALL

PRIMEIRO CONTACTO

BOULDERING 

Bouldering é uma modalidade de escalada praticada no nosso muro com 4,5 metros de altura.

“Nunca fiz bouldering, mas quero experimentar, como posso fazer?”

A equipa INWALL está preparada para te integrar e desafiar as tuas capacidades no bouldering!

1ª Experiência no bouldering

A experiência é de 1 hora com instrutor;

Até aos 12 anos:
Individual: 15,00€
Grupo (até 5pax): 12,50€/pax

Mais de 12 anos:
Individual: 20,00€
Grupo (até 5pax): 17,50€/pax

 

  • Necessita de marcação
  • Sapatos de escalada não incluídos

ESCALADA DESPORTIVA

Escalada desportiva é praticada no nosso muro de 9 metros de altura, requer equipamentos de segurança e conhecimento técnico para escalar em segurança.

“Nunca fiz escalada desportiva mas quero experimentar, como posso fazer?”

A equipa INWALL apresenta-se e ensina-se a usar o Auto-Belay que é um sistema de segurança automática onde ficas autónomo para escalar em segurança!

1ª Experiência na desportiva

Se pretenderes escalar e não tens experiência ou não tens ninguém para te dar segurança, equipa INWALL disponibiliza esse mesmo serviço!

Fazes o check in normal e acrescentas o serviço de belayer:

Serviço de belayer 30 minutos individual: 10,00€/pax

 

  • Necessita de marcação
  • Sapatos de escalada não incluídos

PEDIDO DE INFORMAÇÕES

HORÁRIOS NORMAIS

De segunda a sexta
10h00 – 22h00
Sábados domingos e feriados
10h00 – 18h00

ONDE ESTAMOS
Av. do Alentejo 20E, 2910-381 Setúbal

CONTACTOS
+351 969 00 17 73
+351 265771213

AULAS DE GRUPO

CLASSE CRIANÇAS

SEGUNDAS – QUINTAS

Preços
  • Aula avulsa – 15€
  • 1x semana – 45€/mês
  • 2x semana – 60€/mês
  • Cartão 10 aulas – 120€/uni

CLASSE ADULTOS

SEGUNDAS – QUINTAS

Preços
  • Aula avulsa – 17,50€
  • 1x semana – 50€/mês
  • 2x semana – 65€/mês
  • Cartão 10 aulas – 150€/uni

SERVIÇOS IN WALL

 

BOX TREINO FUNCIONAL

Uma sala bem equipada com todos os equipamentos topo de gama que para realizares todos os WODS.

OFICINA INCORPUS

Acompanhamento pessoal e personalizado para o teu objetivo.

  • Avaliação e acompanhamento de nutrição
  • Massagem desportiva
  • Recuperação de lesões musculares

IN BAR WALL

Um bar de apoio aos teus treinos e às tuas necessidades.

  • Tostas
  • Pizzas
  • Bruschettas
  • Bolos e bolachas caseiras
  • Bebidas frescas e quentes

COWORKING

Um espaço agradável de trabalho com secretárias, Wi-Fi rápido e tomadas de carregamento.

OUTWALL

Saídas para a rocha

  • Batismos
  • Treinos
  • Workshops

AULAS e Workshops

  • Grupo
  • Particulares
  • Aniversários
  • ATL
  • Escolas

regras no InWall

GERAIS
  • Para permanecer nas zonas de treino tem de efetuar check-in;
  • Não pode entrar nas zonas de treino com calçado da rua;
  • Não é permitido correr no InWall;
  • Os encarregados de educação ou responsáveis pelas crianças devem de realizar check-in normal para permanecer e acompanhar os menores nas zonas de treino com calçado apropriado;
  • Não nos responsabilizamos por danos ou furtos de dispositivos carregados nas nossas boxes de carregamento;
  • Não é permitido comer nem beber nas zonas de treino;

O InWall foi idealizado e criado para ti, por isso mesmo, pela dedicação e o respeito que todos os envolvidos neste projeto merecem, diverte-te, usa o centro e mantem-no como o encontraste e gostarias sempre de ser recebido. Somos todos da mesma equipa, todos com a mesma paixão!

Obrigado!

ESCALADA DESPORTIVA
  • Apenas é permitido escalar com pés de gato (sapatos de escalada);
  • Apenas são permitidos dispositivos de segurança autoblocantes/estáticos;
  • Faz uma descida calma e controlada do teu parceiro;
  • A escalar à frente, chapa todas as expressos até ao topo;
  • No topo, coloca a corda nos dois mosquetões;
  • Apenas é permitido o nó de 8 para encordoamento;

 

  • Se tiveres alguma dúvida pergunta ao STAFF InWall
BOULDER
  • Apenas é permitido escalar com pés de gato (sapatos de escalada);
  • Não é permitido o uso de magnésio em pó solto ou bola;
  • Sempre que queiras descer, não te atires, usa presas de destrepe ou presas dos blocos vizinhos para chegares no mínimo a um metro do colchão;
  • Não deixes objetos no colchão nem permaneças sentado ou deitado no mesmo;
  • Não é permitido comer nos colchões;
  • Espera pela tua vez de escalar;

 

  • Se tiveres alguma dúvida pergunta ao STAFF InWall:
BOX CROSS TRAINING
  • Não é permitida a entrada e permanência no recinto cross training a crianças menores de 15 anos de idade;
  • O calçado para entrar na box não pode ser o calçado vindo da rua;
  • Arruma todos os equipamentos que usares depois do treino;
  • Se necessitares, solicita a ajuda a alguém do STAFF para levantares peso em segurança;

 

Se tiveres alguma dúvida pergunta ao STAFF InWall

PREÇÁRIO

ALUGUER DE EQUIPAMENTOS PARA O INWALL
EQUIPAMENTO VALOR
Sapatos de escalada (pés de gato) 4€
Sapatos de escalada (pés de gato) fidelizado 3€
Capacete 1€
Arnês 2€
Aparelho de dar segurança 2€
ALUGUER DE EQUIPAMENTOS PARA OUTDOOR

 

EQUIPAMENTOS PREÇO DEPÓSITO 
Arnês € 10 € 30
Capacete € 10 € 20
Corda (70m) € 20 € 100
Crashpad € 15 € 80
Dissipador via ferrata € 20 € 50
6/12 Expressos €18/€30 €70/€100
Gri-Gri € 10 € 20
Longe € 6 € 20
Mochila € 10 € 30
Mosquetões € 3 € 10
Pés de Gato € 8 € 50

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